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天天操操健康生活从每日锻炼开始掌握正确方式轻松塑形|

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然而，天天操操健康生活也存在着负面影响。一些人为了追求完美身材，过度锻炼导致身体受损，甚至出现健康问题。因此，正确的锻炼方式至关重要，不可盲目跟风。

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来源：天眼新闻

作者：孙念祖、吕文达