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人马配速45分钟挑战突破极限的速度与耐力结合|
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在人马配速45分钟挑战中,心理素质同样不可忽视。挑战极限需要坚定的信念和不懈的努力,每一步都是向目标迈进的一部分。通过与他人的交流和分享,不断激励自己,才能在挑战中体会到前所未有的成就感。
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